Pourquoi consulter un psy ?

Vouloir consulter un psy, c’est faire un constat : tout ce que l’on a essayé pour aller mieux n’a pas été suffisant. Cette prise de conscience demande du courage.

Consulter un psy, c’est aussi faire acte de bienveillance envers vous-même. Cela veut dire que malgré les souffrances et les difficultés auxquelles vous faites face, vous vous souhaitez des jours plus doux.

Vouloir consulter un psy, c’est aussi accepter de chercher de l’aide auprès d’un professionnel formé pour vous accompagner et vous soutenir. Vous méritez d’être accueilli avec bienveillance et empathie, pour (re) trouver en vous les ressources nécessaires afin d’améliorer votre vie au quotidien.

Les raisons de consulter

Souffrir dans une situation donnée, éprouver un mal-être général ou vouloir apprendre à vous connaître mieux, sont autant de raisons qui peuvent vous amener à consulter un psy.

Quelle que soit la situation, votre souhait de consulter un psychologue est légitime.

Il n’est bien sûr pas possible de lister toutes les raisons de consulter mais vous trouverez ci-dessous quelques exemples :